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Stöcker, Margarete: Der Anti-Stress-Ratgeber für Pflege- und Betreuungskräfte
Der Anti-Stress-Ratgeber für Pflege- und Betreuungskräfte , Corona hat das Stresserleben in der
Pflege- und Betreuung massiv erhöht
Doch Stress lässt sich gezielt mindern:
- mit Selbstwirksamkeit
- Die wichtigsten Methoden zur Stressreduktion im Alltag
- Für Pflege- und Betreuungskräfte in der Alten- und
- Krankenpflege, stationär, teilstationär und ambulant
Einfach mal die Seele baumeln lassen
Anti-Stress-Inseln mitten im stressigen Berufsalltag sind möglich! Wenn
Pflege- und Betreuungskräfte erkennen, dass sie selbst es in der Hand haben,
für Ruhe und Entspannung zu sorgen.
Dieses Buch setzt dabei den Fokus auf die
'Selbstwirksamkeit'
. Dahinter steht
die Überzeugung, dass sich selbst schwierigste Herausforderungen durch
eigenes Handeln wirksam meistern lassen. Und so gibt es hier ganz kompakt
eine Fülle von wirksamen Methoden zur Stressreduktion: Stressimpfungsprogramme,
Verhaltensänderungen
(Shaping, Chaining),
neue Verhaltensweisen
(mit Rollenspielen)
, Veränderungen dysfunktionaler Gedanken, gesunder Schlaf,
Methoden der Entspannung und der Achtsamkeit.
Die Praxis zeigt: Der Stress wird sicherlich nie ganz verschwinden, aber er
lässt sich mindern, mit gezielt eingesetzten Übungen, die ganz leicht nachzumachen
sind. , Retuschestifte & Spray > Autopflege & Aufbereitung , Erscheinungsjahr: 20220504, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Pflege Praxis##, Autoren: Stöcker, Margarete, Seitenzahl/Blattzahl: 158, Keyword: Achtsamkeit; Altenpflege; Beruf; Berufsleben; Entspannung; Meditation; Pflegekräfte; Stress; Wertschätzung, Fachschema: Altenpflege~Pflege / Altenpflege~Stress, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Altenpflege, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Schlütersche Verlag, Verlag: Schlütersche Verlag, Verlag: Schltersche Fachmedien GmbH, Länge: 205, Breite: 144, Höhe: 11, Gewicht: 280, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Alternatives Format EAN: 9783842691315 9783842691322, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
29,95 €*
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Dreame Accessory Kit for Z30 Station
Expand the functionality of your Dreame Z30 Station cordless upright vacuum cleaner with a practical mopping attachment. The kit includes a cleaning head with two mopping pads and a measuring cup for adding water or cleaning solution. The mopping head allows you to vacuum and mop hard floors in one step, making everyday cleaning more convenient. The mop pads can be removed for cleaning or replacement when needed, while the measuring cup makes it easy to prepare the required amount of liquid. The accessory is designed specifically for the Dreame Z30 Station and provides a simple way to add mopping to your regular cleaning routine.
144,01 €*
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Dreame Accessory Kit for D20 Vacuum CleanerAccessory kit for Dreame D20 robot vacuum designed to maintain cleaning performance and extend device lifespan. Includes TroboWave detangling main brush to reduce hair tangling, two side brushes for edge cleaning, three dust bin filters for improved particle filtration, and three mop pads for efficient streak-free floor mopping. Provides essential replacement parts for consistent suction power and effective daily maintenance of the robot vacuum system.84,96 €*Versand: 2,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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